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2012年08月22日

ウェーブツイスターのサイズや機能など

ウェーブツイスターのサイズは、
約 幅41×奥行37×高さ13.5cmです。

重量は約 4.9kgなので、コンパクトサイズで収納にも困らず、
女性でも簡単に持ち運びができるので好きな場所で使えますね^^


耐荷重は 100kgまでOK。


ウェーブツイスターのサイズの機能としては、

@スピード調節
A10分のオフタイマー

があります。


ウェーブツイスターは早い・遅いのスピード調節ができるので
最初はゆっくり・・・
慣れてきたらスピードをあげてのエクササイズなど
自分に合った運動ができるのがいいですね。

オートオフタイマーは
時計を見ずにエクササイズができるで便利ですよ。


【商品の詳細はこちら】
立体的な3D「8の字」運動で気になる部分をシェイプ!ウェーブツイスター






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2012年08月21日

ウェーブツイスターのエクササイズ効果

ウェーブツイスターでのエクササイズ効果は、

座るだけで、ウエスト周りを引き締め体幹を鍛えたり、
お尻・腹筋・背筋や、
イスに座って足を床から離すと太腿やふくらはぎへの効果もあります。


腰まわりのエクササイズによって、
骨盤矯正や運動不足による腰痛改善にも効果がありますね^^


ウェーブツイスターは床に座ってふくらはぎを乗せることで、
脚のストレッチもできるすぐれもの。


動きが立体的に8の字を描くので、
イスの上で行うことで乗馬マシンのようなエクササイズもできるんですよ^^


体幹を鍛えると姿勢もよくなり、
ダイエット効果はもちろん、健康面にもいいですね。

きつい運動をせずに座ってエクササイズができるウェーブツイスターは、
運動が苦手な方におすすめのダイエット器具です。


【商品の詳細はこちら】
立体的な3D「8の字」運動で気になる部分をシェイプ!ウェーブツイスター







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2012年08月19日

ウェーブツイスターで乗馬エクササイズ!

ウェーブツイスターは、
あの、人気の乗馬マシンのエクササイズが手軽にできるダイエット器具です。


乗馬の動きはウエストだけでなく腹筋や背筋、
太ももなどにもエクササイズ効果がありますが、

価格はかなり高額で
場所もとるのでなかなか自宅で使うってことはできないのが現状ですよね。


ウェーブツイスターは価格がお手頃。
コンパクトなので場所もとらない。

イスなどの上に置いて縦方向に座るだけで
簡単に乗馬エクササイズができるので人気ですよ^^


足を床から離してエクササイズするだけで、
太もも・ふくらはぎも一緒に鍛えることができます。

テレビを見ながらでもできる簡単さがいいですね。


ダイエットが面倒と感じる日でも、座ってスイッチON。
しっかりと体幹を鍛えてくれる楽々エクササイズマシンですよ^^


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立体的な3D「8の字」運動で気になる部分をシェイプ!ウェーブツイスター






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