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2012年08月21日

ウェーブツイスターのエクササイズ効果

ウェーブツイスターでのエクササイズ効果は、

座るだけで、ウエスト周りを引き締め体幹を鍛えたり、
お尻・腹筋・背筋や、
イスに座って足を床から離すと太腿やふくらはぎへの効果もあります。


腰まわりのエクササイズによって、
骨盤矯正や運動不足による腰痛改善にも効果がありますね^^


ウェーブツイスターは床に座ってふくらはぎを乗せることで、
脚のストレッチもできるすぐれもの。


動きが立体的に8の字を描くので、
イスの上で行うことで乗馬マシンのようなエクササイズもできるんですよ^^


体幹を鍛えると姿勢もよくなり、
ダイエット効果はもちろん、健康面にもいいですね。

きつい運動をせずに座ってエクササイズができるウェーブツイスターは、
運動が苦手な方におすすめのダイエット器具です。


【商品の詳細はこちら】
立体的な3D「8の字」運動で気になる部分をシェイプ!ウェーブツイスター







posted by wavetwister at 23:00| ウェーブツイスター ダイエット器具 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年08月19日

ウェーブツイスターで乗馬エクササイズ!

ウェーブツイスターは、
あの、人気の乗馬マシンのエクササイズが手軽にできるダイエット器具です。


乗馬の動きはウエストだけでなく腹筋や背筋、
太ももなどにもエクササイズ効果がありますが、

価格はかなり高額で
場所もとるのでなかなか自宅で使うってことはできないのが現状ですよね。


ウェーブツイスターは価格がお手頃。
コンパクトなので場所もとらない。

イスなどの上に置いて縦方向に座るだけで
簡単に乗馬エクササイズができるので人気ですよ^^


足を床から離してエクササイズするだけで、
太もも・ふくらはぎも一緒に鍛えることができます。

テレビを見ながらでもできる簡単さがいいですね。


ダイエットが面倒と感じる日でも、座ってスイッチON。
しっかりと体幹を鍛えてくれる楽々エクササイズマシンですよ^^


【商品の詳細はこちら】
立体的な3D「8の字」運動で気になる部分をシェイプ!ウェーブツイスター






posted by wavetwister at 22:00| ウェーブツイスター ダイエット器具 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年08月18日

ウェーブツイスターで楽々ダイエット

ウェーブツイスターは、座ってスイッチONするだけで、
楽々、ウエスト周りなどのエクササイズができるダイエット器具です。


床やイスの上で使えるウェーブツイスター
本体が8の字を描くように動いてくれるので、

座るだけで体が自然にバランスを保とうとし、
意識しなくてもウエスト周りや腹筋・背筋などを簡単に鍛えることができます。


ダイエットはしたいけど運動は苦手・・・
そんな方にピッタリのエクササイズマシンですよ^^


8の字の動きは平たんでなく立体的な動きをしてくれます。
縦、横のどちら向きに座っても使え、向きによって体に与えてくれる運動効果も変わってきます。

骨盤矯正運動にもなるので、
産後のダイエットを考えている方にもおすすめのダイエット器具ですよ^^


【商品の詳細はこちら】
立体的な3D「8の字」運動で気になる部分をシェイプ!ウェーブツイスター






posted by wavetwister at 13:17| ウェーブツイスター ダイエット器具 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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